池谷幸雄さん

本日はお招きいただきありがとうございます。東さんにはホリプロ時代に大変お世話になりました。現在は、ホリプロから独立し、都内に事務所をかまえ、小平で体操教室をしています。

体操は４歳から始めました。きっかけは“仮面ライダーになりたい”という子供らしい動機でしたが、小学３年生で選手コースに進み本格的に練習を始め、どうせならオリンピックに出たい、どうせならメダルを取りたい、どうせなら金メダルを取りたいと夢を持つようになりました。結果、18歳でソウルオリンピック、22歳でバルセロナオリンピックに出場しメダルを取る事ができました。夢が叶うまで10年くらいかかったことになります。

今日は、メダルを持ってきたので是非ご覧ください。

さて、私は常に夢を持つようにしていて、夢を設定すると、計画を立てることができ、何より頑張ることができるのだと思っています。そしてその夢を誰かに伝えることで必要なサポートを受けることもできます。現役時代と変わらず、いつまでも夢を持ち続けたいと、現在はプロゴルファーを目指して新たな挑戦を始めました。

健康三大原則①食べる事（バランスよく食べましょう）、②寝る事（寝る事は体力を使います、元気でなければ眠れません）、③体を動かすこと（適度な運動、水中を歩くことや縄跳びが良いです）